Мы мирные люди, но…

Специалисты отдела по подготовке каталогов и рекламных материалов Александр Прохоренков и Александр Авдеев занимаются восточными единоборствами.

А.?Прохоренков — в секции тайского бокса Клуба контактных единоборств Комбат.

Тайский (таиландский) бокс, или муай-тай, зародился тысячелетия назад как «свободный бой», «поединок свободных людей» без оружия. В средние века его изучение как боевого искусства было обязательным в стране — и для воинов, и для членов королевской семьи. С 1977 года приобрёл мировую известность как вид спорта — когда тайские бойцы одержали ряд впечатляющих побед на встречах с кикбоксёрами и каратистами.

- В тайском боксе, а это «ударный» вид единоборства, в отличие от «классического», английского, разрешается наносить удары не только кулаками, но и локтями, коленями, ступнями, голенями, — поясняет А.?Прохоренков (далее — АП). — Поэтому его называют «схваткой восьмируких бойцов». Ещё разница — бой ведётся и в клинче, когда руки скованы — работают ноги. Словом, можно практически всё — кроме приёмов борьбы, ударов по позвоночнику, затылку, в пах, головой, нельзя бить лежачего.

Занимается полтора года, один раз участвовал в соревнованиях — выиграл бой.

А.?Авдеев (далее — АА) тренируется в одном из клубов Федерации кудо России, занимается около года.

- Этого мало, чтобы достичь мастерства, но достаточно, чтобы понять надо мне это или нет, — говорит он.

Кудо как вид спорта существует с 1981 года, поначалу назывался «яростное карате», включает ударную технику карате Киокусин (из которого первоначально и вышел), западного и тайского бокса, борцовскую технику дзю-до, вольной борьбы и самбо. В переводе кудо — «открытый путь».

- Это жёсткий вид даже среди единоборств, — говорит АА — Можно бить руками, ногами, как в тайском боксе, и можно головой, проводить захваты, подсечки, броски — это в стойке, а в партере — болевые и удушающие приемы. — Девиз кудо — «реальнее только жизнь!», на этом принципе строятся тренировки.

- Чтобы иметь представление — в каких-то кинофильмах показаны схватки муай тай и кудо?

- АП: Не смотрел… И там же нет реального боя — постановочные трюки.

- АА: — Мировые соревнования смотреть интереснее, хотя, например, в «Антикиллере» как каскадёры снимались настоящие спортсмены. Но киношные драки с 3–4 врагами для спортсмена в жизни нереальны. Так как и тренировки, и соревнования строятся на принципе единоборства.

- Тогда зачем заниматься единоборствами?

- АП: Спорт и жизнь — разные вещи. Можно применить эти приёмы в экстремальных условиях, а можно и обойтись без них — но умение быстро принимать решение в ходе тренировок воспитывается. Причём так, чтобы действие опережало мысль. Нельзя рассчитывать, что в тёмном переулке эта подготовка сыграет решающую роль — но в этой обстановке нет времени рассчитывать много вариаций и выбирать оптимальную, а в спарринге техника действительно отрабатывается до автоматизма. Так что возможно найти вариант прежде соперника и получить по башке меньше раз.

И приобретается сдержанность, становишься менее раздражителен: каждый спарринг — стресс для организма, который привыкает и физически, и психологически к этому состоянию. Посмотришь на тайских боксёров — они на тренировке всё лишнее «слили» — и такие спокойные, умиротворённые, цветущие идут…

То есть кроме общефизической подготовки — очень нравится состояние больших ровных нагрузок. Я начал ходить — просто за компанию. Потом — стал чувствовать, что меняюсь, и в физическом плане, и в психологическом.

- АА: Действительно, становишься более миролюбивым, терпимым. И, действительно у подготовленного физически и психологически человека больше шансов в реальной схватке. Физическая тренировка — за потора часа занятий пот в три ручья, и даже татами мокрый. Большой выброс адреналина в схватке. Всё это так или иначе учит постоять за себя. А самоуверенность как раз не на руку, в жизни лучше не допускать таких ситуаций, уходить от них, они чреваты реальным поражением — противник может не придерживаться правил, или может быть не один.

- То есть как в той старой песне: мы мирные люди, но наш бронепоезд… А существуют какие-то «неотразимые» приёмы?

- АП: Есть эффективные. Например, круговой удар голенью по бедрам…

- Говорят, тренированный боксёр может голенью перебить бейсбольную биту…

- …Но есть и надёжные защиты — на удар ногой — блоки ногами, рукой — руками.

- АА: Неотразимый приём — это захват-треугольник в партере, но он не только в кудо. Мне нравится уширо маваши гири — красивый — удар с разворота ребром ноги. Хотя тоже присутствует в тайском боксе, в карате.

- И не жалко живого человека вот так нещадно лупить?

- АП: Все же знают, на что идут — тайский бокс спорт жёсткий, по ударным видам самый эффективный.

- АА: Соперник так же подготовлен как и я — пусть умеет защищаться! И нападать. К тому же средства защиты очень эффективны — маска защищает лицо, щиток-ракушка — пах.

- АП: в тайском боксе, кстати, тоже.

- Восточные единоборства предполагают какое-то философское осмысление и боя, и жизни вообще, медитации. Ритуалы. Вы как-то их соблюдаете? Мировоззрение у вас не меняется?

- АП: Философия тайского бокса? Меня это не очень интересует. У меня чисто практическое отношение: изучить до автоматизма набор эффективных приёмов, для этого надо настойчиво и интенсивно заниматься. Всё — как в любом спорте. Это надо уж так увлечься, чтобы постигать высшее значение всей этой символики — летающая обезьяна там, и прочее — надо тогда становиться буддистом. Это чужая культура, для нас — ряженые такие штучки. Уважать их традиции можно, а для себя перенимать только то, что надо конкретно для себя.

- АА: В кудо нет ничего лишнего: простота, рациональность, эффективность. Мокусо — не как глубокая медитация, а способ привести себя во время боя в спокойное и сосредоточенное состояние. Ритуал сведён к минимуму и очень прагматичен: например, приветствие — лаконичное: поклон сенсею — учителю, партнёру, присутствующим, и обращённое к додзё — месту, где проходят тренировки, соревнования. С татами нельзя уходить спиной к противнику — это неуважение к нему…

- И к тому же неосторожность — он же может и напасть сзади…

- В кудо удары сзади запрещены — так же как в коленный сустав, в кадык ребром ладони, болевые и удушающие приемы в стойке, из стойки — лежачего или находящегося в нокдауне, некоторые травмоопасные броски. Эти запреты и миролюбие — тоже часть мировоззрения.

- Технику восточных единоборств часто называют именем зверей — тигра, обезьяны — по сходству пластики, действительно, не лишённой изящества. Единоборства близки к искусству?

- АП: Красота исполнения зависит о навыка — нет приёмов сложных, практическая задача — довести их до совершенства, бесконечно повторяя. Достичь максимальных результатов в минимальные сроки.

- АА: Всё очень практично: сотни раз, до автоматизма отработанные приёмы.

- То есть в единоборствах не до творчества?

- Творчество в эффективном сочетании приёмов.

- Есть традиционная восточная тема для философских бесед: если встретятся лев, слон и крокодил, то кто победит? По аналогии: кто победит — тайский боксер, кудоист, дзюдоист…

- АП: Тот, у кого лучше подготовка. Например, у нас более совершенны удары — потому что мы только ими занимаемся и их совершенствуем.

- АА: У каждого вида свои преимущества. У боксёра лучше поставлены удары — значит, надо тащить его в партер, и одолевать захватами, болевыми и удушающими приёмами — это основное отличие от тайского бокса — тут наша подготовка сильнее. Но пока нет и стремления проводить такие соревнования.

Александры работают в одном кабинете, сидят лицом к лицу.

- Не дискутируете — чей вид эффективнее?

- Бывает, обсуждаем репортажи с соревнований, конкретные вопросы — технику, приёмы, как начать удар. Но это спонтанно, и без бурных споров — мы люди мирные.